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Nouveauté cette saison, toujours sous la direction de Marie, le mardi matin de 10h30 à 11h30, une séance de gymnastique douce est proposée, et déjà une quinzaine de participantes testent cette discipline!
Article soumis par Philippe le 07/02/2013 16:42.La gymnastique a repris mi-septembre avec un chiffre largement en hausse puisque pas moins de trente adhérentes y assistent chaque lundi à 20h30 pendant 1h15.
Que des adhérentes! Messieurs, le Président de l'ESO a testé pour vous une séance sous la houlette de Marie, l'animatrice diplômée, et il peut vous garantir que le travail sur les steps, puis les abdos assurent une bonne et saine transpiration!
Une vingtaine de gymnastes cette saison, saison trop longue ou baisse de motivation car sur la fin, seules une petite dizaine de courageuses étaient encore présentes. Certaines gymnastes ont évoqué la possibilité de faire en journée une gymnastique dite PILATE (douce).
(Article tiré du bouillonheur Juillet 2011)
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